Styrkelyft DM i all ära!

Jaha, idag fick man kämpa lite för att bli bäst på poäng! Kul, det är så det ska vara stentuff konkurrens gör bättre prestationer...

Jag lyfte i klass 75 kilo idag, skönt att än en gång slippa tänka på mat o vikt o allt tjafs. Gick in på 160 kg i knäböj, det såg bra ut och gick på 170 kilo i andralyftet. Även det var bra och jag tänkte att jag skulle göra ett personbästa från klass 67,5 med 172,5 kilo, men det blev lite för tufft denna gång. I bänkpressen fick jag tyvärr lite problem med tekniken, tröjan satt hårt (pga tvättning dagarna innan) och jag fick kämpa med stången för att över huvud taget få den i rätt bana. Men, det blev ingångsvikten 100 kilo. Det vbar ett försök på 106 kilo som är svenskt juniorrekord i klass 75, men det var inte min bänkdag idag, får ta det nästa gång. I marklyft gick jag in lätt och säkert på 150 kg för att säkra min nummer ett placering på rankingen i klass 75. Det gick bra och det gick också bra med andra försöket på 160 kg. För att nu kunna vinna damklassen på poäng krävdes av mig endast 162,5 kilo som även det gick upp. Sammanlagt blev det 432,5 kilo och därmed 7,5 kilo ifrån persopnliga rekordet 440 kilo. Inte helt missnöjd faktiskt, men jag skulle gäääärna vilja ha ett personliogt rekord idag, men det får bli nästa gång - inte sant? Bara att bryta ihop och komma igen. Nu återstår tuff bänkträning i exakt fyra veckor inför kommande Bänkpress SM den 25 november i Nässjö! På återseende

MVH Lucia

Kommentarer
Postat av: Tina

Stort GRATTIS igen du är bra så himla bra, du behöver inte alls bryta ihop när du vinner hahaha

Kramar Moster

2007-10-29 @ 08:57:19
Postat av: Tina

Stort GRATTIS igen du är bra så himla bra, du behöver inte alls bryta ihop när du vinner hahaha

Kramar Moster

2007-10-29 @ 08:57:40
Postat av: Anonym

Kul, kommentaren kom in 2ggr, fattar nada
Moster

2007-10-29 @ 08:58:46
Postat av: SuperB

bra jobbet lucia!
grattis!
bara å kämpa vidare inför sm i bänkpress
Lycka till!
/J.

2007-10-29 @ 20:47:21
URL: http://powerbergren.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0