Trädgårdsdjur, helgbesök och mentalt träningsprogram

Ja, här sitter jag och ska komma igång med dagens mål: skriva klart mitt mentala träningsprogram. Fokus skall ligga på att förbättra mitt fokus och min koncentration på tävling. Samtidigt som jag skulle ut o hämta posten ser jag mina trädgårdsdjur, kaniner/harar... Så fina, det kryllar av dem här på östra stranden!



I helgen har jag haft stor besök av familjen, Daniel, Hoffa och Pusse. Underbart! Det var så roligt att ha dem här i lilla ettan. Fungerade hur bra osm helst att ha missarna här. Och otroligt skönt att få träffa Daniel, det var tre veckor sedan. Vi hann med ett bänkpass, ett markpass matlagning, promenad på stranden, en titt på stan, underbar asiatisk buffe och allmänt kärleksrus!



Jag har också hunnit med att jobba och springa på massa föreläsningar! Full rulle med andra ord. Nu är det ny vecka och nya tag. Till helgen skall jag iväg till Eskilstuna och vara med på ett landslagsläger, det skall bli otroligt kul! Daniel skall med och coacha, och tyvärr kunde inte headcoach bli med...

Helgen därpå är det dags för styrkelyft DM på hemmaplan. Jag har börjat ladda som smått, men har 3 träningpass kvar. Nä, dags för att bli lite effektiv, förmiddagen bara rusar förbi!
Ta hand om er
Kram

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0