En dag på balkongen =)
Äntligen är det balkongväder igen!!! Har varit ute på den vanlige morronpromenaden och ätit en mycket god frukost på balkongen. Sitter nu och försöker läsa igenom min uppsats en sista gång innan ett möte med handledaren klockan ett. Lika nervöst som alltid när man ska få feedback. Är riktigt nervös att jag ska få så mycket kommentarer att jag måste ställa in resan till Milano, men hoppas inte det är så illa.
Igår gjorde jag mina naglar fina också, Linnea var superduktig, man blir lite avundsjuk... Vill också kunna göra på mig själv =) Dock tar det ju så lång tid och så är det ju mycket trevligare att låta någon annan göra!
Får inte glömma att packa heller, skulle ha gjort det igår, men det blev bara uppskjutet och till slut var jag för trött och somnade på soffan...
Kram
Igår gjorde jag mina naglar fina också, Linnea var superduktig, man blir lite avundsjuk... Vill också kunna göra på mig själv =) Dock tar det ju så lång tid och så är det ju mycket trevligare att låta någon annan göra!
Får inte glömma att packa heller, skulle ha gjort det igår, men det blev bara uppskjutet och till slut var jag för trött och somnade på soffan...
Kram
Söndag
Efter en mycket mycket trevlig eftermiddag och kväll med familjen Prag-Trulsen igår, är det lite segare idag. Men var faktiskt uppe tidigt på morgonpromenaden som alltid (Har faktiskt varit ute varje morgon innan frukost sedan EM - det är stort...) Därefter avnjöts en good smoothie med kaffe och macka.
Sitter här och kollar upp så att min referenslista till Masteruppsatsen stämmer, och det hade allt krypit in några fel här och där. De e rätt skönt att göra det sådär i sista stund när man inte vill tänka så mycket på själva innehållet i uppsatsen, utan mer bara layot och formalia...
Ska nu packa väskan och cykla ner till badet, gött att få simma av sig lite helgslöhet. Senare i afton blir det att snygga till mina naglar hos Linnéa, ska bli himla roligt att få vara lite fin för en stund!!
Hej hej
Sitter här och kollar upp så att min referenslista till Masteruppsatsen stämmer, och det hade allt krypit in några fel här och där. De e rätt skönt att göra det sådär i sista stund när man inte vill tänka så mycket på själva innehållet i uppsatsen, utan mer bara layot och formalia...
Ska nu packa väskan och cykla ner till badet, gött att få simma av sig lite helgslöhet. Senare i afton blir det att snygga till mina naglar hos Linnéa, ska bli himla roligt att få vara lite fin för en stund!!
Hej hej
Tankspridd
Är det inte ganska otäckt när något är så när som klart, men man kan ändå inte riktigt göra det lilla sista för att det ska bli färdigt?
Sitter och försöker skriva de sista meningarna på min uppsats innan den skall skikcas in för feedback till min professor. Känner att den är tamejtusan ganska så bra, men kanske inte riktigt perfekt...
Samtidigt som jag gör allt för att inte bli färdig så sitter jag och funderar på framtiden och livet. Känner ju att javisst har jag min examen, men sen då?!
Jag drömmer om massa yrken, men var ska man starta? Jag vill också utbilda mig mer, vara specialutbildad inom allt som har med idrott att göra: idrottsskador, massage, rehabilitering, elitträning, styrketräning, funktionell träning, nutrition, idrottspsykologi, konditionsträning, spänstträning, explosivitetsträning, ja, nej listan kan göras jobbigt lång.
Har ju alltid haft en dröm om att läsa elittränarkursen på bosön. Men, den är dyr, och då jag inte vet ett dret om hösten så är det kanske lite riskabelt att hoppa på den i detta läge...
hua..
Sitter och försöker skriva de sista meningarna på min uppsats innan den skall skikcas in för feedback till min professor. Känner att den är tamejtusan ganska så bra, men kanske inte riktigt perfekt...
Samtidigt som jag gör allt för att inte bli färdig så sitter jag och funderar på framtiden och livet. Känner ju att javisst har jag min examen, men sen då?!
Jag drömmer om massa yrken, men var ska man starta? Jag vill också utbilda mig mer, vara specialutbildad inom allt som har med idrott att göra: idrottsskador, massage, rehabilitering, elitträning, styrketräning, funktionell träning, nutrition, idrottspsykologi, konditionsträning, spänstträning, explosivitetsträning, ja, nej listan kan göras jobbigt lång.
Har ju alltid haft en dröm om att läsa elittränarkursen på bosön. Men, den är dyr, och då jag inte vet ett dret om hösten så är det kanske lite riskabelt att hoppa på den i detta läge...
hua..
Sikket liv...
Her precis kommit på att ja, att vara en masterstudent kanske inte är alltför illa. Jag kan ju faktiskt styra mina studier och tider på dugnet precis som jag vill, ingen som tvingar mig till något. Det gör ju att jag kan träna, äta och sova, samt göra annat skoj precis när som helst på dagen.
Jo, jag är ganska tacksam ändå.
Nu börjar alla knutar att reda ut sig också. Angående jobbet jag fått erbjudet så vet jag nu lite mer, trist dock att det än så länga bara är erbjudet 50%. Det går ju inte leva på och innebär att jag måste ha ett andra jobb... Suck och stön. Men det blir nog väl, mycket hinner hända innan det blir höst.
Idag har det varit full fart i hushållet, uppsatsskrivning, morgonpromenad, simning och matlagning. Har hunnit med massa att göra grejer också och känner mig faktiskt ganska nöjd. Har satt en deadline på uppsatsen på fredag - må gudarna vara med mig så jag hinner dola lite i helgen!!!
På tisdag är det off till Milano, ni kan bara inte ana hur fantastiskt underbart det ska bli. Jag ska ju också åka med roligaste gänget, så träningsvärk i hela ansiktet och mellangärdet lär det ju bli i alla fall =)
Jo, just ja, del två av mina tre artiklar i tidningen svensk styrkelyft är nu ute, logga in på http://iof3.idrottonline.se/templates/Page.aspx?id=13377&epslanguage=sv Artiklarna är i nummer 1 och 2 år 2010!
Jo, jag är ganska tacksam ändå.
Nu börjar alla knutar att reda ut sig också. Angående jobbet jag fått erbjudet så vet jag nu lite mer, trist dock att det än så länga bara är erbjudet 50%. Det går ju inte leva på och innebär att jag måste ha ett andra jobb... Suck och stön. Men det blir nog väl, mycket hinner hända innan det blir höst.
Idag har det varit full fart i hushållet, uppsatsskrivning, morgonpromenad, simning och matlagning. Har hunnit med massa att göra grejer också och känner mig faktiskt ganska nöjd. Har satt en deadline på uppsatsen på fredag - må gudarna vara med mig så jag hinner dola lite i helgen!!!
På tisdag är det off till Milano, ni kan bara inte ana hur fantastiskt underbart det ska bli. Jag ska ju också åka med roligaste gänget, så träningsvärk i hela ansiktet och mellangärdet lär det ju bli i alla fall =)
Jo, just ja, del två av mina tre artiklar i tidningen svensk styrkelyft är nu ute, logga in på http://iof3.idrottonline.se/templates/Page.aspx?id=13377&epslanguage=sv Artiklarna är i nummer 1 och 2 år 2010!
Pendlar mellan missnöje och nöje från gårdagen
Ja, dags att uppdatera här. Sorry ni som väntat på en rapport från EM...
Igår var jag i Köping och satte skräck i mina kära coacher och lagkamrater, flera nämnde någonting om hjärtstillestånd på läktyaren =P.. Vad hände??? Jo, efter halv-ok knäböj på godkända 200 kg, och lite för tunga 205 kg, blev det bara ingången i bänkpress - 112,5 kg. Tråkigt men sant. Men bänken är inte min vän just nu... Men, det gör inget för stark var jag tydligen i mark, som faktiskt också var väntat... Men, lilla Lucia var så ruskigt taggad och ville vara med i fajten mot ett snyggt avslut på en berg-och-dalbanetävling så vad gör hon, jo hon drar för kung och fosterland på alldeles för lätta 185 kg och far tillbaka ner i golvet som en rekil.. Haha, det ser oerhört lustigt ut på filmerna. Många trodde att det var jag som fått hjärnsläpp och lade ner stången utan att lyssna på domaren, men nej nej... Det bara sköt tillbaka... Underligt, har aldrig varit med om liknande.
Sugen igen att få visa att hallå, jag kan... In på omförsök på 185 kg, och ja, tänkte ju att jag skulle dra lugnt och harmoniskt och visa att jag kan visst det, men då får jag en liten sänkning och får underkänt med 2-1. Hej och hå, ett försök kavr, annars riktig katastof och diskvalifikation. Landslagscoacherna gapar: "kan du höja? Vad vill du ha i tredje"... "Det skiter jag fullständigt i, lägg bara på, nästa ska jag ha"... Hahahah, dumma lilla Lucia. Men, coacherna ber om bronsvikt sammanlagt, 192,5 kg. Inga problem tänker jag, det har jag dragit allt för många gånger på träning för att det ska kunna bli fel. Och helt rätt. In på podiet, publiken och Västra AK, skriker så jag tror att jag ska bli mördad om jag missar. Men jag kan hålla förståndet och taggar till. Upp med det, och ville inte släppa trots att huvuddomaren skriker "Down" två gånger tror jag till och med... Det var skoj, flera på läktaren står upp, och jag är så glad... Inte visste jag att det var för medalj, jag ville ju bara avsluta snyggt.
Men, in kommer en holländska som smaskar på 210 för bronset, det ville hon minsann ha för hon drög länge, och tungt såg det ut, men upp gock det och där står jag, fyra igen. Men ärligt talat, vilken show blev det inte, och idag är känslan faktiskt väldigt skön. Jag är nöjd, mycket nöjd. Trots bara fyra lyft, mycket krångel, en galen Lucia som skriker och svär, så blev det ändå ett personbästa i marklyft med 5 kg, och sammanlagt med 2,5 kg, och faktiskt - ja tro det eller ej, en bronspeng i knäböj.
Visst, kan man vara bitter för att det fanns mer i denna styrkelyft-maskin till kropp, men det gör inget, för det är bara så kul nu att planera kommande träningsperiod med påföljande tävling. Summer 2010 - here I come =)
Tack ALLA för allt stöd, mamma för att du lyckades ta dig dit, Ina för att du fanns med mig - svullisarna, Jocke för att ta så fint hand om en förvirrad Lucia bakom kulisserna, landslagscoacherna för att ni inte fick stora skälvan och gav upp i allt vimmel, Emelie från Storfors som oväntat kom och gav sitt stöd, Västra AK:s klovare som fick mig att känna mig "som hemma" på podiet,och så klart till svenska styrkelyftlandslaget som satt på läktaren och hejjade på, men också var med på uppvärmningen och höll ordning på mig - och alla ni som satt hemma och skickade sms, meddelanden på facebook, och allt annat. Ni har säkert suckat förgäves med alla bommade lyft, och hållt andan inför tredje marken - TACKELITACK. Och just ja, tack till Karlskoga Kuriren som kom till Köping och gjorde ett mycket fint reportage - det var väldigt fint!!!
(tidningsartiklar och filmer finns på facebook/youtube)
Mot nya mål!!!
Igår var jag i Köping och satte skräck i mina kära coacher och lagkamrater, flera nämnde någonting om hjärtstillestånd på läktyaren =P.. Vad hände??? Jo, efter halv-ok knäböj på godkända 200 kg, och lite för tunga 205 kg, blev det bara ingången i bänkpress - 112,5 kg. Tråkigt men sant. Men bänken är inte min vän just nu... Men, det gör inget för stark var jag tydligen i mark, som faktiskt också var väntat... Men, lilla Lucia var så ruskigt taggad och ville vara med i fajten mot ett snyggt avslut på en berg-och-dalbanetävling så vad gör hon, jo hon drar för kung och fosterland på alldeles för lätta 185 kg och far tillbaka ner i golvet som en rekil.. Haha, det ser oerhört lustigt ut på filmerna. Många trodde att det var jag som fått hjärnsläpp och lade ner stången utan att lyssna på domaren, men nej nej... Det bara sköt tillbaka... Underligt, har aldrig varit med om liknande.
Sugen igen att få visa att hallå, jag kan... In på omförsök på 185 kg, och ja, tänkte ju att jag skulle dra lugnt och harmoniskt och visa att jag kan visst det, men då får jag en liten sänkning och får underkänt med 2-1. Hej och hå, ett försök kavr, annars riktig katastof och diskvalifikation. Landslagscoacherna gapar: "kan du höja? Vad vill du ha i tredje"... "Det skiter jag fullständigt i, lägg bara på, nästa ska jag ha"... Hahahah, dumma lilla Lucia. Men, coacherna ber om bronsvikt sammanlagt, 192,5 kg. Inga problem tänker jag, det har jag dragit allt för många gånger på träning för att det ska kunna bli fel. Och helt rätt. In på podiet, publiken och Västra AK, skriker så jag tror att jag ska bli mördad om jag missar. Men jag kan hålla förståndet och taggar till. Upp med det, och ville inte släppa trots att huvuddomaren skriker "Down" två gånger tror jag till och med... Det var skoj, flera på läktaren står upp, och jag är så glad... Inte visste jag att det var för medalj, jag ville ju bara avsluta snyggt.
Men, in kommer en holländska som smaskar på 210 för bronset, det ville hon minsann ha för hon drög länge, och tungt såg det ut, men upp gock det och där står jag, fyra igen. Men ärligt talat, vilken show blev det inte, och idag är känslan faktiskt väldigt skön. Jag är nöjd, mycket nöjd. Trots bara fyra lyft, mycket krångel, en galen Lucia som skriker och svär, så blev det ändå ett personbästa i marklyft med 5 kg, och sammanlagt med 2,5 kg, och faktiskt - ja tro det eller ej, en bronspeng i knäböj.
Visst, kan man vara bitter för att det fanns mer i denna styrkelyft-maskin till kropp, men det gör inget, för det är bara så kul nu att planera kommande träningsperiod med påföljande tävling. Summer 2010 - here I come =)
Tack ALLA för allt stöd, mamma för att du lyckades ta dig dit, Ina för att du fanns med mig - svullisarna, Jocke för att ta så fint hand om en förvirrad Lucia bakom kulisserna, landslagscoacherna för att ni inte fick stora skälvan och gav upp i allt vimmel, Emelie från Storfors som oväntat kom och gav sitt stöd, Västra AK:s klovare som fick mig att känna mig "som hemma" på podiet,och så klart till svenska styrkelyftlandslaget som satt på läktaren och hejjade på, men också var med på uppvärmningen och höll ordning på mig - och alla ni som satt hemma och skickade sms, meddelanden på facebook, och allt annat. Ni har säkert suckat förgäves med alla bommade lyft, och hållt andan inför tredje marken - TACKELITACK. Och just ja, tack till Karlskoga Kuriren som kom till Köping och gjorde ett mycket fint reportage - det var väldigt fint!!!
(tidningsartiklar och filmer finns på facebook/youtube)
Mot nya mål!!!
Oh my gosh...
Åh jag försöker och försöker att skriva på min diskussion, men jag är helt åksjuk av tävlingslängtan, så det går oerhört segt, och resultaten blir grymt kässt.... Fyan.
Vill tävla nu, och vill bli klar med master.
Ska väl också berätta något mindre kul. I natt var det två killar i 25-års åldern (en med vit sweatshirt, en med svart) som gjorde inbrott i vår bil. Troligtvis ville de ha den... Men, det gick inte så bra för dem för de bröt sönder hela ratten och kunde inte köra iväg... Och det kan ju inte jag heller nu. Åh, trött blir man. Det var en äldre kvinna som sett dem genom fönstret och sagt åt dem att de skulle sluta för hon hade ringt polisen... Men, de hann iväg och nu har vi ingen bil.. Blä för tönttjuvar. Så se inte ut som du är 25 år och ta inte på dig svart eller vit sweatshirt i framtiden, för då ska du få....
Så, till EM i Köping får jag nog transportera mig med en sketen buss. Blä...
Men de gör inge, I can do it...
Vill tävla nu, och vill bli klar med master.
Ska väl också berätta något mindre kul. I natt var det två killar i 25-års åldern (en med vit sweatshirt, en med svart) som gjorde inbrott i vår bil. Troligtvis ville de ha den... Men, det gick inte så bra för dem för de bröt sönder hela ratten och kunde inte köra iväg... Och det kan ju inte jag heller nu. Åh, trött blir man. Det var en äldre kvinna som sett dem genom fönstret och sagt åt dem att de skulle sluta för hon hade ringt polisen... Men, de hann iväg och nu har vi ingen bil.. Blä för tönttjuvar. Så se inte ut som du är 25 år och ta inte på dig svart eller vit sweatshirt i framtiden, för då ska du få....
Så, till EM i Köping får jag nog transportera mig med en sketen buss. Blä...
Men de gör inge, I can do it...
En fixarförmiddag
Idag har jag fixat min arma kropp inför EM. Längtar massor, och tycker det är trist, men tyvärr ett måste att inte kunna vara med i Köping hela veckan... Ska jobba in i det sista nu med min magisteruppsats som har deadline den 24e maj... Känns äckligt nära nu.
Har också köpt en fin klänning till EM-banketten på lördag, och hoppas att den skall duga till en kropp som egentligen inte passar i annat än street-kläder... Phu, va less jag är på att vara så "stabbig"...
Aja, allt känns ganska gött nu i alla fall, och jag sitter och skall egentligen skriva på min uppsats, så så får det bli.
Iofs måste tillägga dagens trevliva visit i Deje igår, mycket tacksamt att svärfar ordnade bilen och det dukades upp till grillad fläskkotlett med potatis och sallad. Mums.
GLÖM inte att streama in på länken till EM live här på webben: http://iof3.idrottonline.se/templates/NewsPage.aspx?id=16911
Tidsprogrammet för veckan ser ut såhär: http://www.powerlifting.se/svenska.htm
Ha de så fint
CIAOOO
Har också köpt en fin klänning till EM-banketten på lördag, och hoppas att den skall duga till en kropp som egentligen inte passar i annat än street-kläder... Phu, va less jag är på att vara så "stabbig"...
Aja, allt känns ganska gött nu i alla fall, och jag sitter och skall egentligen skriva på min uppsats, så så får det bli.
Iofs måste tillägga dagens trevliva visit i Deje igår, mycket tacksamt att svärfar ordnade bilen och det dukades upp till grillad fläskkotlett med potatis och sallad. Mums.
GLÖM inte att streama in på länken till EM live här på webben: http://iof3.idrottonline.se/templates/NewsPage.aspx?id=16911
Tidsprogrammet för veckan ser ut såhär: http://www.powerlifting.se/svenska.htm
Ha de så fint
CIAOOO
