Rom 2009-08-06
Tredje dagen av ”årets plågsammaste vecka”. Vi börjar hyfsat tidigt med en frukost som var samma som tidigare dagar. sedan följde ett landträningspass som var utan dess like. Roger och lucia hade planerat ett fys- och konditions pass som sög musten ur oss, men var ändå välldigt roligt (vi fjäskar inte). Efter träningen sammlades vi vid bussarna 10.45 för att åka till tågstationen för att ta tåget in till Ostia. Det fanns väldigt god glass, och det var otroligt varmt men vi såg inte skymten av någon ost :( Vi var inte där särskilt länge utan åkte tillbaka 13.15 och var framme 13.40 (vi missade tåget vi tänkte ta från början p.g.a icke undertecknad). Direkt när vi var tillbaka fick vi äta lunch. Sedan hade vi ungefär 4 timmars ledigt som de flesta tillbringade vid poolen och sedan var det bara att få någonting att äta och sedan ner i vattnet igen för att träna. Två timmars fart tre pass sedan en middag bestående av pastaröra till förrätt (fortfarande samma färguppsättning) sedan fick vi kyckling med sallad. Nu så sitter vi här och skriver detta till er hoppas att ni tyckte om det, god kväll och kör försiktigt.







Vid den alldeles för lilla datorn: Kim och Philip (Thomas och Norbert???)







Vid den alldeles för lilla datorn: Kim och Philip (Thomas och Norbert???)
Kommentarer
Postat av: mamma
Ni ser ut att ha det bra.Ni kommer att vara i toppform när ni kommer hem Hälsningar Lucia s mamma.Hälsa till Lucia
Postat av: T
Postat av: Lucia
Hejsan mamma, allt kanoners här =) Hoppas att allt är bra hemma. Vi är i toppform =) Kram
Trackback